Optimistin, Bücherwurm, Yogini, Perfektionistin, Hundeliebhaberin, Strand- und Meeresanbeterin, Muschelsammlerin, glücklich in meiner Beziehung, Pitta-Frau mit Vata Anteilen, Naturliebhaberin, Macherin, stolze Mama & so vieles mehr…
Ich bin
- lebensbejahend,
- davon überzeugt, dass alles, was passiert einen Grund hat, dass das Leben immer für einen ist (anstatt dagegen),
- Ayurveda begeistert,
- hungrig nach steter persönlicher Weiterentwicklung,
- sehr strukturiert,
- mit dem Kopf im Himmel und den Füssen fest am Boden,
- hochsensibel.
Es ist nicht immer einfach hinzuschauen, was das Thema hinter dem Thema ist, doch wer es tut, wird unendlich davon profitieren!
„Alles ist Energie […]. Gleiche die Frequenz an die Realität an, die Du haben willst und Du wirst sie bekommen, ohne dagegen etwas tun zu können. Es kann keinen anderen Weg geben. Das ist nicht Philosophie, das ist Physik.“
Albert Einstein
Wer die ausführlichere Variante meiner Lebens-Reise erfahren möchte, kann hier eintauchen:
Hallo ich bin Yvonn, MindsetCoach und Expertin für Klarheit, Erfolg und Erfüllung im Leben. Ich bin Mutter einer wunderbaren Tochter (geb. 2002) und lebe in einer erfüllenden Beziehung.
Schon früh in meinem Leben hatte ich mit Krisen zu kämpfen. Ich kam mit Neurodermitis auf die Welt und dies machte mir mein Leben die ersten 18 Jahre sehr schwer. Ausgelöst durch meine nicht besser werden wollenden Hautprobleme und meine Überzeugung, dass etwas in mir „falsch läuft“, ich scheinbar „falsch“ denke und dadurch die Krankheit verursache, begann ich mich im Alter von 17 Jahren mit den universellen Gesetzmäßigkeiten zu beschäftigen. Ich war überzeugt, dass mein Körper mir etwas mit der Krankheit sagen will und ich ihn einfach nicht verstehe.
Ich glaubte den Ärzten nicht, die sagten die Umwelt, Pollen und Milben seien die Verursacher und Ernährung die Ausschlag gebende Lösung. Ich hatte das Gefühl, dass andere, nicht sichtbare Zusammenhänge hier aktiv waren. So wuchs mein Interesse für die Psyche des Menschen. Auch wollte ich mehr über die Zusammenhänge und Auswirkungen von Gedanken und Glaubenssätzen (bewussten und vor allem den unbewussten!) erfahren. Ich las viele Bücher, besuchte Seminare und war quasi selbst mein „Versuchskaninchen“. Ich erkannte langsam, welch immensen Einfluss mein Mindset auf mein (Er-)Leben hat und war begeistert und erstmal erschreckt zugleich.
Durch meine Mindset-Arbeit mit mir erkannte ich auch, dass ich mich schon früh in meinem Leben unbewusst mehr den Bedürfnissen der anderen angepasst hatte, anstatt meine Bedürfnisse zu leben. In nur wenigen, mir sehr wichtigen, Dingen war ich klar, fokussiert und habe meine Wünsche in die Realität umgesetzt. Ich wusste also, wie es geht – Klarheit, Visualisierung, Manifestation. Ich hörte oft „Du bist ja auch ein Glückskind! Dir fällt alles einfach zu!“ Klar, nach Außen sah es so aus, keiner sah meine innere (Mindset-)Arbeit.
In Beziehungen hatte ich allerdings sehr harte Erfahrungen zu machen. Ich gab mich regelmäßig schleichend auf, habe mich verbogen und so den Kontakt zu mir verloren. Dieses Muster gipfelte schließlich im Alter von 28 Jahren in der Erfahrung von Gewalt in der Ehe. Das war mein wake-up call! Ich trennte mich als meine Tochter 4 Monate alt war und baute mir ein neues Leben auf.
Nach nun über 20 Jahren als alleinerziehende Mutter weiß ich, wie anstrengend, herausfordernd und beängstigend es sein kann, alle die
Dinge, die auf einen als Elternteil zukommen, allein zu entscheiden und zu bewältigen. Ich kenne den Spagat, den „Erziehung und den Beruf unter einen Hut bringen“ fordert nur zu gut. Gerade alleinerziehende Elternteile stellen die eigenen Bedürfnisse viel zu oft ganz weit hinten an, obwohl es so wichtig ist, dass es einem selbst gut geht.
Auf mich zu achten, zu schauen, dass es mir gut geht, meine Batterien regelmäßig aufzuladen, das habe ich nicht geschafft. Kind und full-time-job, da blieb keine Zeit für mich – geschweige denn eine nährende Beziehung. Das resultierte in einem Burn-Out im Jahr 2013.
Und da war er wieder, der rote Faden: Mein Körper wollte mir etwas sagen…ich hatte es nicht verstanden. Wie wichtig ist die Kenntnis über den Zusammenhang zwischen Gedanken und Realität bzw. Umgang mit dem, was sich in der Realität zeigt.
Trotz all dieser Krisen und Herausforderungen habe ich meinen Optimismus und Lebensfreude erhalten bzw. immer wiedererlangt. Geholfen haben mir unter anderem Therapiestunden, Kundalini Yoga und später Sat Nam Rasayan. Ausschlaggebend für mein immer wieder gefundenes Vertrauen ins Leben war und ist meine konsequente MindsetArbeit. Auch heute noch. Nur weil ich den Weg der persönlichen Weiterentwicklung seit über 30 Jahren bewusst gehe, heißt es nicht, dass ich vor Herausforderungen verschont bleibe. Jedoch ist der Umgang mit diesen ein anderer geworden. Das macht es leichter.
Mein Fokus war und ist der Blick nach vorne! Dankbarkeit für das, was ist und was ich schon habe, bewusst zu pflegen. Gedankenhygiene zu betreiben und immer wieder aufs Neue meine (auch unbewussten) Glaubenssätze zu bearbeiten.
Ich liebe es zu planen, zu organisieren und Strukturen zu schaffen. Das habe ich in den vielen Berufsjahren auch immer gerne und erfolgreich gemacht.
Bei meiner jetzigen Arbeit sehe ich mich allerdings eher wie eine liebevolle Hebamme. Ich unterstütze meine Kund:innen, die für sie passende Lösung selbst auf die Welt zu bringen.
Es ist wunderschön das Strahlen in den Gesichtern zu sehen, wenn sie in der Zusammenarbeit herausfinden, was die Lösung für ihre Herausforderungen ist. Dass diese schon längst in ihnen vorhanden war, sie die Lösung nur nicht sehen konnten.
Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht und weißt gar nicht, wie Du ein Leben nach Deinen Bedürfnissen gestalten kannst?
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie anstrengend, beängstigend und bedrohlich sich eine Krise anfühlen kann. Weil ich überzeugt davon bin, dass hinter jeder Herausforderung, die wir erleben, ein wahrer Schatz liegt, der uns Klarheit, Erfolg und Erfüllung bringt, wenn wir mutig genug sind, ihn zu bergen, möchte ich Dich unterstützen, Deine Antworten und Lösungen in Dir zu finden. Ich zeige Dir, wie Du den Kontakt zu Dir wieder aufbauen kannst, Vertrauen ins Leben stärken und Dein Leben nach Deinen Vorstellungen und Bedürfnissen kreieren kannst.
Inhalte meiner Coachings:
» Mindset und Glaubenssatz Arbeit
Was Du über Dich und die Welt denkst, hat starken Einfluss auf Dein tägliches (Er-)Leben. Meist sind es die unbewussten Glaubenssätze und Ansichten, die uns das Leben schwer machen. Durch diese Arbeit erweiterst Du Deinen Denkrahmen, Du nimmst eine andere als die gewohnte Perspektive ein. Deine Vorstellungskraft von dem, was auch für Dich möglich ist, wird ausgedehnt. Du erkennst, wo Du wirklich hinwillst in Deinem Leben und wie Du das erreichen kannst.
» Tools aus NLP, Gewaltfreier Kommunikation, Transaktionsanalyse, Yoga und Meditation
Um das umzusetzen, was Du Dir für Dein Leben wünschst, braucht es Klarheit, einen Plan und eine für Dich passende Strategie. Im Laufe meiner Lebens-Reise habe ich einen wahren Schatz an Tools gesammelt. Davon kannst Du jetzt profitieren. Hier geht es darum, die für Dich passende Methode anzuwenden, damit Deine Wünsche immer mehr Realität werden. Das Leben wird trotz allem immer wieder Herausforderungen bereit halten, jedoch wird der Umgang damit anders, wenn der Weg klar ist und die eigenen Sabotageprogramme entdeckt sind.
» Hohe Empathie und Intuition
Als eine sehr wichtige Basis der Zusammenarbeit empfinde ich meine Fähigkeit, einen geschützten Raum zu kreieren und zu halten. Einen Raum, in dem Du Dich öffnen kannst, um Dein Innenleben zu erforschen. Einen Raum, der Dir Mut macht hinzusehen und neugierig wahrzunehmen, was gesehen und gelöst werden will.
Meine große Vision ist es, dass Frauen wie Du, nicht länger angepasst und größtenteils nach den Bedürfnissen der anderen leben, sondern ihr Potential, ihre Gaben und ihr Strahlen mit der Welt teilen!
Mir ist es daher ein Herzensanliegen, Dich auf Deinem Weg in Dein Leben voller Klarheit, Erfolg und Erfüllung zu unterstützen. Dich in Deine Kraft zu begleiten.
Wenn Du in Deiner Kraft bist, Dein Potential, Deine Größe, Deine Liebe lebst, dann kannst Du am besten der Beitrag sein, der nötig ist to make the world a better place!
